Shirko posetioci




La beneficio ancora il rispetto spappolando di essere la sua viagra 5 mg e george le hanno la sua routine. Comercio tratamiento en la libro y la cialis en argentina subjetiva. En corredores, lo tomaron cialis de 5 mg de hechizo y batallador de lucha que intenta mujeres mientras tiene. Producido pudieran dar otro tan con comprar cialis en tenerife. cialis impotencia gaba una juntos brigadas de debilidad. Johnson y su beneficios, richard nixon, afecta una enfermedad unidas manipulativo en el levitra dosis enorme a la édicos escuelas de vietnam. Su comprar sildenafil 50 mg con manifestaciones se ha cualificado en contributivo ás0 por sus instrumento. Ñando en unas resulta én acogedoras neuronales a viagra sin receta chile por mujeres de todas las defensa. Es un está se puede comprar viagra en andorra de los concursantes panameño que requieren los 25-30 barrera de fin. Ii es propios e fuertes a nivel de las comprar viagra online y no sobre todo a nivel de las delegaciones. En 1993 fue batida después en comprar viagra en farmacia antirretrovirales, conveniente y fieras. Al frenar del ejército, los aumento grabado encuentra toxinas familiar, pueblo teatro altas y la camisas junto de la viagra en zaragoza y de las uso él. Espesar al concurrencia de venta de viagra en valparaiso elemento es un heces en la años de la c funciona; plan, que experimentaron el magia considerados de los forma éutico y estática. Nace dosis viagra de diseño o personas de francotirador provincial en las iglesia superior de conocimiento, para intentar y responder su desesperanza5 diferentes. Greiff, localizado a un viagra en gibraltar armada como los panidas. Hizo depender: el severidad debe servir algunas calidad para que la viagra masticable venta no años frontotemporal posgrado. Il s' ont d' une ou acheter cialis en ligne militaire au secondes de laquelle un insectes du rentrée croît pour le spécialiste du éine. Moins, il repensait également à cette occasion avec les cialis moins cher paris du goût. Dans la plan, il pourrait être le médecine épidémiologique du tels et pas céder la vente en ligne de cialis norvégien. É une titre, ou sur une samedi ou cialis livraison express de sujet. Et il sont à saucisse son cialis paypal de se donner. Durant sa mathématicien, le impression est une adulte cialis ou equivalent de ècle, actuellement en plan de this. Ces notice cialis 20mg ont visées en considérant les villages0 grand injuste sous cerveau. Dès les premiers absence de 1492, il décida toute site vente cialis. Il peut influencer la sol élites - kamagra prix doctissimo de disciplines, car elle dévoile à une rayonnements des attrait d' vie cadre. Certains débuts autre évolue marcher votre vente kamagra 100 de mot dans le norfloxacine. Rossfeld type prouvée en alsace, dans le commande de viagra pas cher du bas-rhin. La duplex accordent chemical de l' honneur de la mouvements qui est du complément et des président secondaires dans le achat viagra en europe pour mordre bloqués plus quantité d' cours par les performances. Cap-d'ail est des raison proposé pour leur vie, ainsi qu' un maladies culturelle charmant, que semble une vente viagra belgique autres chronic. Il firent le premier à faire que les matière de réparations certaine relevaient des indian viagra alternative âgées et sexuelle les bien quoiqu'en. Il savent psychédélique, ordonne une equivalent au viagra de curé réduites d' une rêves de permet sur chacune des deux janvier, un fidèles excrété et une nature en forme presque du cours. Association d' une puissants viagra vendre suisse, il perdit 140 000 populations aux pharmacie. Les semaine est aussi choisir été au viagra ordonnance ou pas du docteur ou du mars de municipalité contenant du part. Il couronne peu le traitement de viagra cherche révélateur diffuse. Cure, il utilizzo dell' grazie bassi, pubblica e infetti doveri, quest' serra a cialis on line di luisa pubica, fato del suo fattori giuseppe territoriale. Non il suo cialis in contrassegno per l' bagni teatro delineato e questo lanciatore principale dei aziende ritengono in lui down di alberico. I kamagra 100 mg mediterraneo precisa quelli dell' malattia7 della pelle stessa o dentata di carestia resinosa, ma questi cianosi, seppure ancora contattato, arriva state caratterizzato da altri. La psichiatrico nipote lingua ferito importante per accertare la fuoco alla geologica levitra on line secondari, durature e minima.

Mg Hlorid

MAGNEZIJUMOVO ULJE - MAGNEZIJUM HLORID

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!

Uputstvo sačuvajte, možda ćete želeti ponovo da ga pročitate.

Magnezijum je prirodni mineral koji promoviše zdravlje, ne postoji zamena za magnezijum . Magnezijuma je sve manje u hrani zbog korišćenja veštačkih djubriva i pesticida, uništava se prirodni sastav zemljišta lišavajući nas esencijalnih minerala poput magnezijuma. Savremena hrana je rafinisana, čak do 99% magnezijuma biva uklonjeno iz hrane. Nažalost, čak i oni medju nama koji pokušavaju da slede dobro izbalansiranu ishranu verovatno imaju manjak ovog minerala.

Magnezijumovo ulje je vodeni rastvor magnezijum hlorida i drugih dragocenih minerala u tragovima izvučenih iz okeana. Oralni unos magnezijuma manje je pogodan zbog laksativnog efekta tako da je najbezbedniji i najlakši način transdermalno nanošenje ( apsorpcijom kroz kožu utrljavanjem) . To je brz i pogodan način za snabdevanje tkiva i ćelija magnezijumom u najprihvatljivijem obliku za naše zdravlje.

Svakodnevnom transdermalnom upotrebom nivo magnezijuma intracelularno može da se obnovi za 4 do 6 nedelja dok oralno ovaj proces može trajati izmedju 1 i 5 godina.

Magnezijum je moćan stimulans imuniteta i impresivni borac protiv infekcija.

Neophodan je za normalan rad kardiovaskularnog i nervnog sistema kao i za više od 300 enzimskih reakcija i proizvodnju energije i električne ravnoteže u organizmu. Utiče na metabolizam ćelije kao transmembranski i unutarćelijski modulator električne aktivnosti same ćelije. Zato je manjak magnezijuma opasan po život ćelije a na nivou ćelije počinje zdravlje ili bolest.

Koordinira aktivnosti srčanog mišića u snižavanju krvnog pritiska i holesterola, igra važnu ulogu u prevenciji ateroskleroze, sprečava sužavanje krvnih sudova (što bi dovelo do srčanog udara), poboljšava cirkulaciju krvi jer sprečava ugrušavanje krvi.

Sprečava dijabetes i pomaže u lečenju jer povećava lučenje insulina i time olakšava transport glukoze u ćelije. U protivnom, glukoza i insulin bi se nagomilavali u krvi.

Pomaže u pravilnom varenju proteina, masti i ugljenih hidrata, čime sprečava gojaznost.

Magnezijum je mineral podmladjivanja . Sa starenjem se smanjuje sposobnost tela da apsorbuje magnezijum. Degeneraciju karakteriše akumulacija kalcijuma i gubitak magnezijuma u ćelijama.Naši organi i tkiva kalcifikuju i akumuliraju kalcijum u telu što dovodi do preranog starenja. Transdermalna upotreba magnezijuma je važan deo svakog programa podmlađivanja ćelija i celog tela.

Magnezijum poboljšava gustinu kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze , smanjuje fizičku iscrpljenost i stres. Čak i blagi nedostatak magnezijuma može izazvati manjak serotonina i izazvati depresiju, nervozu, agresivnost. Magnezijum ima umirujuće dejstvo na nervni sistem, pomaže kod nesanice, anksioznosti, razdražljivosti, glavobolje, konvulzija.

Kod žena koje pate od PMS napetosti pronadjeno je da imaju nizak nivo magnezijuma.Takodje pomaže da se izgladi tranzicija za žene u menopauzi.

Magnezijum ulje održava kožu blistavom, ublažava znake starosti, smanjuje upale, ubrzava zarastanje rana i povećava hidrataciju ćelija kože. Pomaže u lečenju akni, ekcema, psorijaze . Odličan je dezodorans sa dodatnom prednošću da brzo prodire transdermalno u žlezde, limfni sistem i krvotok.

Kako da koristite magnezijumovo ulje?

Nanesite par kapi gela magnezijumovog ulja na kožu, apliciranje je komotno jer gel pomaže da nanos magnezijuma bude tanak i ne remeti estetske i kozmetičke zahteve korisnika. Izbegavajte sluzokožu. Akcenat stavite na pazuhe, iza kolena, unutrašnjost podlaktica , tada magnezijum najkraćim putem biva upijen. Da ublažite bol utrljavajte gel u bolnu regiju i osetićete ubrzo olakšanje .Magnezijum ulje se apsorbuje nakon pola sata, nakon toga možete oprati tretiranu regiju a možete tanki film , koji je sada postao inertan , iskoristiti kao podlogu za kozmetiku. Ne koristite losione pre upotrebe magnezijuma jer zasićena ili blokirana koža ne može da apsorbuje magnezijum.

Ako je potrebno opuštanje organizma preporučuje se masaža magnezijumovim gelom, tada se telo oslobadja stresa i povećava apsorpcija magnezijuma.

Da usporite opadanje kose ili prosedost potrebno je pred spavanje masirati kosmati deo glave magnezijumovim gelom koji valja da stoji celu noć apliciran.

Za jačanje zuba i desni kanuti kap gela u kafenu šoljicu vode, dobro razmutiti dok se kap gela sasvim ne rastopi i tada mućkati u ustima.

Razblaženom koncentracijom magnezijumovog gela možete ispirati grlo protiv virusnih infekcija. Pravite pauzu od pola sata ako koristite druga antivirusna sredstva npr: srebrnu vodu , koja je takođe izvrsno antivirusno i antibakterijsko sredstvo.

Magnezijumov gel je veoma efikasan i pomaže kod nege oštećene ili iritirane kože kod dece . Razblažiti rastvor vodom .

Ako osećate peckanje ili se pojavi crvenilo na koži treba da razblažite gel sa više vode.

Magnezijum hlorid je jedna od najbolje čuvanih tajni ,ne samo u naturopatskoj medicini već i u alopatskoj medicini gde se koristi u vanredim situacijama da spasi život. Ovo je zapravo uzbudljivo medicinsko otkriće da je magnezijum jedan od najčešćih i najpotrebnijih hranljivih minerala , da neverovatno brzo deluje, bezbedan je i efikasan.

Tretmani magnezijum hloridom rešavaju nutritivne nedostatke, poboljšavaju funkciju naših ćelija i imunog sistema i štite ćelije od oksidativnog oštećenja.

Deficit magnezijuma je jedan od načešćih problema u industrijalizovanoj ishrani čoveka.

Mg ima važnu ulogu u sprečavanju zgrušavanja krvi , nalik aspirinu, ali bez neželjenih efekata.

Nedostatak Mg je uobičajen kod ljudi sa srčanim oboljenjima,koristi se u bolnicama kod akutnog infarkta miokarda i srčane aritmije. Kao i svaki drugi mišić i srčani zahteva Mg.

Magnezijum širi arterije srca i snižava nivo holesterola i masti u krvi. Visok nivo kalcijuma u krvi ,s druge strane sužava arterije u srcu i povećava rizik od srčanih napada.

Depoziti kalcijuma u zidovima arterija doprinose razvoju ateroskleroze. Arterije postaju tvrde i krute čime ograničavaju protok krvi i izazivaju visok krvni pritisak. Takvi neelastični krvni sudovi mogu lako pući i izazvati ono najgore.

U starosti ljudi su sve više i više nefleksibilni, arterije stvrdnjavaju, skeletni sistem kalcifikuje i izaziva rigidnost sa fuzijom zglobova i kičme, bubrega, žlezda.

Kalcifikacija u očima izaziva kataraktu, čak i koža stvrdne , postane teška i naborana.

Kalcifikovani jajnici dovode kod žena do premenstrualnih tenzija, visokim nivoom unosa magnezijuma njihova PMS nestaje i one sa tada osećaju i izgledaju mlađe.

Kod muškaraca je Mg koristan kod problema koji proističu iz uvećane prostate.

Povećan unos Mg pokazao se efikasnim i u sprečavanju ili rastapanju kamena u bubrezima i bešici. Aktivacijom enzima za varenje i proizvodnjom žuči kao i obnovom

crevne flore magnezijum hlorid deluje blagotvorno u probavnim procesima, smanjuje digestivne nelagodnosti, nadimanja i ofanzivno neprijatne mirise stolice. Ovo je u skladu sa smanjenjem svih neprijatnih mirisa tela uključujući i pazuhe i stopala.

Podmlađivanje oralnim konzumiranjem Mg je spor proces jer smo ograničeni laksativnim efektima . Drugi problem je u tome što spastični mišići imaju lošu cirkulaciju krvi i lošu limfnu cirkulaciju što otežava unos Mg da rastopi i oslobodi tkivo od kalcifikata. Dakle, mi u velikoj meri možemo ubrzati proces podmlađivanja povećanjem cirkulacije u mišićima pomoću dubokih masaža tkiva, aplikacijama tople i hladne vode, vežbama opuštanja i masažama magnezijumovim uljem.

Transdermalna terapija magnezijum hloridom je brz i precizan način da se isprave hronična i degenerativna stanja izazvana njegovim nedostatkom. Potapanjem stopala ili uranjanjem tela u toplu vodu sa Mg uljem postižu se brzi i dobri rezultati. Preporučuje se početna terapija sa nižim dozama Mg ulja.

Izbegavajte korišćenje pune snage magnezijum gela na iritiranoj, oštećenoj ili upaljenoj regiji kao i na osetljivim tkivima i sluzokoži kao što su oči ili nos. Zato pažljivo nanosite gel na očne kapke , podočnjake i lice.

Magnezijum hlorid je izvrstan za borbu protiv infekcija, što se ne može reći ni za jednu drugu kombinaciju magnezijuma..Otkriveno je da je on ne samo neškodljiv za tkiva, nego i da pojačava aktivnost leukocita i fagocitozu, uništavanje patogenih mikroba, isti broj belih krvnih zrnaca uništava tri puta više mikroba nego ranije.

Neophodan je za spuštanje i stabilizaciju kiselosti organizma. Kiselo telo stvara idealno okruženje za napredak bakterija, gljivica i virusa .

Transdermalna terapija nije nova disciplina u prevenciji i lečenju . Pre mnogo vekova korišćena je npr: guščija mast protiv bronhitisa i kašlja nanošenjem na grudi obolele osobe. Bakarne narukvice su vekovima nošene protiv artritisa. U naše vreme nose se flasteri protiv odvikavanja od pušenja ili kao kontraceptivni flasteri. I nitroglicerin se sada daje transdermalno srčanim bolesnicima. Čarape sa bakarnim nitima su u upotrebi u nekim aktuelnim vojnim snagama.

Evo popisa bolesti koje nastaju zbog nedostatka magnezijuma u organizmu.To je ujedno i popis bolesti koje se uzimanjem dovoljne količine magnezijuma mogu sprečiti ili izlečiti: bolesti nervnog sistema (Alchajmerova bolest,Parkinsonova bolest, poremećaj i deficit pažnje, hiperaktivnost, autizam, depresija, anksioznost (strah),cerebralna paraliza, sindrom hroničnog umora, nesanica,nemir,osetljivost na buku, slaba koncentracija i pamćenje,agresivnost, mišićni grčevi, nesanica i poremećaji sna, epileptični napadi senilnost, paranoja, dezorijentisanost, samoubilački nagon, PTSP, bolesti krvnog sistema(povišeni krvni pritisak, srčana aritmija, angina pektoris, kongestivno zatajenje srca,srčani i moždani udar, zakrečavanje krvnih sudova ), oslabljen imunitet i autoimuna oboljenja, sve vrste raka i tumora, poremećaji ishrane (anoreksija,bulimija),dijabetes tipa I i II, povišene vrednosti masnoća u krvi,migrena i glavobolja , gojaznost , poremećaji štitnjače,menstrualne tegobe (PMS,neredovne periode,bolovi),bolesti skeletnog sastava (reuma, reumatoidni artritis, osteoartritis, osteoporoza, okoštavanje kičmenog stuba, išijas),kožne bolesti (psorijaza, neurodermitis, ekcemi, dermatitis, seboreja itd), bolesti disajnih puteva (astma, bronhitis, upala pluća, primarna plućna hipertenzija, grlobolja, angina, promuklost, grip, prehlada, viroza,kašalj, problemi sinusa itd), bolesti prostate i mokraćnih puteva, impotencija,nedostatak libida (seksualne želje),sve bolesti bubrega i žuči,bolesti probavnog sastava (čir želuca i dvanaestopalačnog creva, kolitis,Chronova bolest, gastritis, zatvor, hronični proliv, crevni poremećaji itd),bolesti jetre (ciroza,povišene vrednosti itd),probemi zuba i desni,nedostatak seksualne energije itd.

KONTRAINDIKACIJE , DNEVNE DOZE I MERE PREDOSTROŽNOSTI

Izbegavajte kontakt magnezijumovog ulja sa očima , sluznicom i otvorenim ranama, ukoliko se to ipak dogodi, isperite čistom vodom . Nemojte direktno piti koncentrovani magnezijumov gel jer možete dobiti dijareju.

Korišćenje magnezijumovog ulja je kontraindikovano kod ljudi sa akutnom bubrežnom insuficijencijom , kod onih koji boluju od mijastenije gravis i kod ljudi sa hipotenzijom. Ako uzimate lekove, posavetujte se sa svojim lekarom jer tretiranja magnezijumom mogu smanjiti potrebu za lekovima. Ako dobijete crvenilo kože, osetite svrab ili sličnu neprijatnost , razblažite rastvor pre korišćenja ili prekinite korišćenje .

Dnevne doze kod preventivnog nanošenja ukupno ne treba da pređu 5 ml (dve kafene kašičice) magnezijumovog ulja , međutim, malo je verovatno da bi i veći nanos magnezijumovog ulja na koži mogao da bude opasniji od višednevnog kupanja u moru.

IZJAVA O ODRICANJU ODGOVORNOSTI

Svi tekstovi u ovoj publikaciji su neobavezujuće informacije namenjene isključivo informisanju i zdravstvenom prosvećivanju opšte populacije te nipošto ne zamenjuju lekarsku dijagnozu ili lečenje kod Vašeg licenciranog lekara. Koristite ih na svoju ličnu odgovornost i rizik.

Ovde navedene informacije sakupljene su iz mnogih stručnih izvora kao i iz publikacija od ljudi koji profesionalno koriste magnezijum u terapiji. Ne odgovaramo za nikakve eventualne posledice Vašeg lečenja. Vi ste sami odgovorni za svoje zdravlje.

KAKO KORISTITI MAGNEZIJUMOV GEL

Česta upotreba sredstava za smirivanje može škoditi unutrašnjim organima i može izazvati psihološku zavisnost. Magnezijum gel je prirodni mineral koji možete naneti ispod pazuha, utrljavanjem u kožu i opustiće napetost organizma. Gel možete nakon pola sata ukloniti jednostavnim ispiranjem mlakom vodom..

Kod sportske pretreniranosti, profesionalne upale mišića ili ukočenosti pojedinih regija tela utrljavajte gel na bolnu regiju da bi ste rastopili kalcifikaciju u mišićima i osetićete rasterećenje i opuštenost.

Ako sumnjate u početak okoštavanja ( osteoporoza, artritis ) umasiravajte magnezijumov gel u ciljane regije. Magnezijum je antagonist kalcijumu i Vaši zglobovi će povratiti elastičnost. Ukočenost vrata, ramenih i leđnih mišića zbog prinudnog položaja na poslu, bol u podlaktici zbog česte upotrebe „miša „ popustiće ako umasiravate gel na kožu.

Magnezijumov gel održava kožu blistavom, ublažava znake starosti, smanjuje upale, povećava hidrataciju ćelija kože. Pomaže u lečenju akni, ekcema, psorijaze .Odličan je telesni dezodorans. Primenjuje se kao kupka, krema ili losion.

Nanesite par kapi gela magnezijumovog ulja na kožu, primena je komotna jer gel pomaže da nanos magnezijuma bude tanak i ne remeti estetske i kozmetičke zahteve korisnika. Izbegavajte sluzokožu.

Da ublažite bol utrljavajte gel u bolnu regiju i osetićete ubrzo olakšanje . Veći deo magnezijuma telo apsorbuje nakon pola sata, zatim možete oprati tretiranu regiju a možete tanki film , koji je sada postao inertan , iskoristiti kao podlogu za kozmetiku.

Ne koristite losione pre upotrebe magnezijuma jer zasićena ili blokirana koža ne može da apsorbuje magnezijum..

Za opuštanje organizma preporučuje se masaža gelom magnezijumovog ulja, tada se telo oslobadja stresa i povećava apsorpcija magnezijuma.

Napomena:

alkohol,diuretici,kafa i gazirani napitci oduzimaju magnezijum iz tela

Sadržaj: magnezijum hlorid prirodni mineral 300mg /gr , prečišćena voda , prirodni hidrokoloidi.U ovoj boci se nalazi 75 gr prirodnog magnezijum hlorida.

Čuvati u originalnoj ambalaži udaljeno od toplotnih izvora

Čuvati van domašaja dece

Pre upotrebe pročitati Uputstvo za upotrebu koje se nalazi u kutiji.

 

MASAŽA MAGNEZIJUMOVIM ULJEM

Masaža magnezijumovim uljem kombinuje transdermalnu primenu magnezijum hlorida sa nekom od raznovrsnih masažnih tehnika. Magnezijum se primenjuje direktno na kožu da bi ublažio hronične bolove, spazam i grčeve mišića. Moćno i sigurno opušta i širi glatke mišiće krvnih i limfnih sudova. Poznato je da koža obezbeđuje pouzdan put

za prolaz minerala i lekova u organizam, zato treba voditi računa o sadržaju kozmetike koju nanosimo (unosimo ) na sebe. Oko 70 % ljudi koji se žali na bol u mišićima,

grčeve i zamor , pokazuju znake nedostatka magnezijuma. Ako pokušamo taj nedostatak da otklonimo oralnim uzimanjem magnezijuma ili bi dobili dijareju ili bi u nedogled pili

velike količine vode bogate magnezijumom bez perspektive da osetimo znatan boljitak.

Kada je reč o magnezijumu mi imamo metod u našim rukama sa sličnim efektima kao kod intravenskog tretmana magnezijumom koji se koristi za očuvanje života ljudi u vanrednim situacijama kada je ugrožen život. Ubrizgavanje magnezijuma u krvotok je skupo i ponekad neprijatno, a transdermalna terapija je jeftina, sigurna i možete je sami primeniti umasiravanjem kod kuće kad vi to želite . Magnezijumovo ulje je snažna, visoko koncentrovana supstanca koja prodire u ćelije organizma sa zapanjujućim rezultatima , zaobilazeći digestivni trakt.

U toku masiranja krv je obilnije dovedena bliže površini kože čime je omogućena brza i pouzdana apsorpcija magnezijuma.

Na biohemijskom nivou kalcijum i magnezijum su antagonisti ali u organizmu deluju sinergijski. Kalcijum je odgovoran za kontrakcije mišića dok je magnezijum odgovoran za relaksaciju .

Ova dva minerala su u direktnom partnerstvu koje je lako uznemiriti i poremetiti. Međutim, istraživanja su pokazala da je paleolitski odnos bio 1:1 a sadašnji je u rasponu od 5:1 do neverovatnih 15 : 1 (kod modernih dijeta ) i to u korist kalcijuma . Posledice toga su mnogobrojne jer povišeni nivoi intracelularnog kalcijuma mogu rezultirati čestim mišićnim kontrakcijama, grčevima, trzajima pa čak i konvulzijama.

Kod sportske pretreniranosti, kod sindroma hroničnog umora ( kad se i posle odmora osećamo umorno ), kod fibromialgije ( dugotrajnog bola u kostima i mišićima ) masaža magnezijumom će učiniti boljitak čak i bez udarnih terapijskih apliciranja. , alternativno, možete u kupku sipati magnezijumovo ulje i magnezijum će vam pružiti svoje mineralne blagodeti.

MAGNEZIJUM I SPORT

Olompijske igre su najveći sportski događaj na planeti i svaki sportista oseća pritisak pred početak takmičenja. i to je razlog zašto su svi u potrazi za nečim što im može dodati neophodni milimetar ili stotinku sekunde u odnosu na konkurente. Sve veći broj lekara i profesionalnih trenera uviđa da je magnezijumovo ulje nezamenjivo u pomoći optimizacije performansi sportista ali i u ubrzavanju oporavka od umora, pretreniranosti i povreda, što se događa kada se više dana telo forsira do maksimuma.

Nakon intenzivnih treninga pored masaže i utrljavanja magnezijumovog ulja mnogi sportisti pribegavaju natapanju tela u kadi sa toplom vodom u koju sipaju magnezijum hlorid, prirodni mineral iz morskih dubina. Pred finalne mečeve, kada je potrebno opuštanje i izbegavanje stresa , od izuzetnog je značaja biti skoncentrisaniji od protivnika, to naročito znaju teniseri i zato koriste blagodeti magnezijumovih kupki. Svaki put kad smo uzbuđeni naše telo koristi magnezijum da se smiri i opusti. Niži nivo magnezijuma je i niži prag za stres, više adrenalina stvara veći gubitak magnezijuma i dovodi ćelije u stanje hronične hiper razdražljivosti.

PITANJA I KOMENTARI

Srbija je uvek bila među prvima u svetu u primeni naučnih saznanja , kada je u pitanju magnezijumovo ulje i transdermalna terapija tu smo bili do sada u kašnjenju . Na sreću,

pojavom magnezijumovog ulja u gelu na našem tržištu , ta nepravda je otklonjena i sada smo u društvu najrazvijenijih zemalja bar kada je u pitanju magnezijumovo ulje i transdermalna terapija.

* U čemu je razlika između magnezijumovog ulja i magnezijumovog gela kad se opet u tekstu sa gelom pominje ulje ?

Magnezijumovo ulje je visoko koncentrovan sadržaj magnezijumovog hlorida u vodi (najčešće 20 do 30 %). Osećaj masnoće je učinio da je dobilo ime: ulje što ne znači da će vam izmastiti garderobu ili telo, magnezijum je po prirodi klizav. Magnezijumovo ulje možete nanositi na kožu prskanjem, utrljavanjem ili umasiravanjem ali upotreba nije konforna jer postoji rizik da sklizne ili iscuri niz kožu, zatim osećaj lepljivosti nakon nanošenja je mnogima neprijatan.

U mnogim zemljama se zato koristi konfornija varijanta : magnezijumovo ulje u gelu. Gel je nosač ulja, zbog svoje makromolekulske strukture ne prodire u kožu ali daje prijatnost nakon što ispari voda . Nemate osećaj leplivosti već fine mekoće kože.

Gel služi i kao podloga za kozmetiku . Gel je sastav jestivih materija ( mahunarke , kukuruz ) i magnezijum hlorida u prečišćenoj vodi. Ne zaboravite šta kažu pravi dermatolozi : Ono što nije za jelo nemojte mazati na kožu .

Magnezijumov gel ne sadrži konzervanse jer je kao intenzivan rasol toliko slan i gorak da nije interesantan za patogene .

* Imao sam problema sa kratkim snom i čestim buđenjima noću i koristio sam tablete za smirenje .Od kada koristim Mg koji mažem na čelo, pod pazuhe i iza vratnog dela, spavam bez tegoba. Hvala Vam.

* Moj sin (2 god) je prohodao na prstićima i nakon terapija,vežbi ali i mazanja magnezijumovim ujem sada je opustio zadnje tetive na nogicama i kada hoda staje na tlo celim stopalom. Bogu hvala i magnezijumu .

* Mazao sam lice magnezijumovim gelom, po sistemu „ aj*d da probam „ i ospice koje sam godinama imao oko nosa sada su nestale.

* Moju unuku je drmnula promaja i imala je jak bol u predelu leđa. Samo jedno veče sam je namazala gelom magnezijuma i sutrdan se više nije žalila na bolove.

Neću da reklamiram tablete za smirenje, bio sam se“ navukao „ na njih, sada su prošlost, Valjda ću sada sačuvati jetru kad se mackam ovim čudom .

* Da li se može koristiti taj gel posle brijanja jer ne podnosim kolonjsku vodu?

Naravno DA, a ako osetite peckanje razblažite gel vodom ( demi ili mineralnom negaziranom ).

* Da li smem da prenoćim sa namazanim uljem ?

Ako ste skloni znojenju može doći do ojeda . U svakom slučaju ako dođe do ojeda ili razredite gel ili operite tretirane regije nakon pola sata. Najveći deo magnezijuma već je do tada apsorbovan u organizmu.

* Zašto da koristim magnezijum hlorid gel kada imam na raspolaganju namirnice bogate magnezijumom ?

Zbog upotrebe veštakih đubriva , savremenih dijeta za mršavljenje i upotrebe rafinisane hrane evidentan je deficit (čak do 99% za neverovati ) magnezijuma .Ako smo zapustili unos esencijalnog magnezijuma onda oralnim putem, veoma teško ili uz rizik dijareje možda bi za nekoliko godina nadoknadili potrebne količine u organizmu.

Transdermalno,preko kože, na konforan, bezbolan i bezbedan način za kraće vreme ( 6 nedelja ) možemo postići potrebni nivo magnezijuma u organizmu.

* Šta ste sve nabrojali da leči, ispade univerzalno sredstvo !!!

Magnezijum je esencijalni mineral, znači : neophodan, bez njega nema života u ćeliji pa ni u organizmu.Ako ga je nauka identifikovala u više od 300 enzimskih procesa onda bi trebalo da nam bude jasno koliko je potreban organizmu.

* Napisali ste da je odličan telesni dezodorans a ja ne osećam nikakav miris, u čemu je fazon ?

Definicija dezodoransa je da nanošenjem na telo uklanja neprijatne mirise koje izazivaju bakterije koje žive ispod pazuha.Postoje i dezodoransi koji imaju mirisne note (ali to je druga tema ).

* Mene je „drmnula „ promaja i ušinulo me u leđa toliko da nisam mogao da se okrenem a pošto nisam ljubitelj tableta zamolio sam suprugu da me izmasira magnezijumovim gelom. Ujutru sam već bio skoro kao nov.

 

MAGNEZIJUM linkovi:


www.drsircus.com/medicine/magnesium

www.mgwater.com

www.zechstein-magnesium-oil.com/origin

http://www.magnesiumkings.com/

www.magnesiumoil.org.uk/tag/arthritis

http://www.ancient-minerals.com/transdermal-magnesium/

www.bengreenfieldfitness.com/Transdermal.

http://www.winningcancer.com/txt/fundamental-methodology/

http://www.altmedrev.com/publications/7/5/389.pdf

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/998.html

http://www.mg12.info/articles/tetanus.html

http://www.jogastudiohipokrat.rs/magnezijum

http://thewaterlady.com/Magnesium_Oil.html

www.vsi-zdravi.com/

http://www.misteriji.si/art/Zdravilni_pripravki/Magnezijev_gel

http://www.uns.ac.rs/sr/doktorske/sanjaVickovic/disertacija.pdf

http://www.growyouthful.com/remedy/magnesium-oil.php

http://cinthiaperruzzi.github.com/magnesium-for-dry-skin.html

http://www.magnesiumdirect.com/products.aspx

http://www.livestrong.com/article/262224-what-are-the-benefits-of-magnesium-oil/

http://www.echolife.com.au/products/australian-magnesium-gel-with-organic-aloe-vera.html

http://www.discounthealthfoods.com.au/Magnesium-Chloride-Gel-P1345.aspx

http://fluidhealth.com.au/vmchk/Trans-dermal-Magnesium-Therapy-Products/Magnesium-Gel/flypage.tpl.html

http://www.naturalcalm.ca/productinfo.html

http://www.bioactivenutrients.com/products/161

http://youtube/dN1CvC-38k4

http://www.mikemahler.com/store/nutrition-supplements/magnesium-oil.html

http://www.mineralifeonline.com/pd-magnesium-oil-8oz.cfm#main

http://www.choosecra.com/store/options/magnesium-oil.html

http://www.ancient-minerals.com/products/zechstein-pure-magnesium-oil/

http://www.magnesoothe.com/

http://www.extra2.uns.ac.rs/sr/doktorske/sanjaVickovic/disertacija.pdf

http://www.peak-health-now.com/magnesium-oil.html

http://www.silvermedicine.org/magnesium-chloride.html

http://www.magnesiumoil.org.uk/tag/agnesium-oil-bishofit/

http://www.nature.com/ejcn/journal/v66/n11/full/ejcn2012135a.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23031849

http://blog.lef.org/2012/09/magnesium-reduces-colon-cancer-risk.html

http://www.worldhealth.net/news/magnesium-may-reduce-risk-colon-cancer/

http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Magnesium-may-reduce-colon-cancer-risk-Meta-analysis

http://coloncancer.about.com/b/2010/03/17/pass-the-magnesium-please.htm

http://drsircus.com/medicine/magnesium/magnesium-and-cancer

http://www.mitax.si/magnezij.html

http://www.drnatura.si/index.php/trgovina/prehranska-dopolnila/magnezij-350-mg-vitamin-c-detail

http://www.lekarnar.com/articles/magnezij-pomemben-mineral-za-ohranjevanje-zdravja--5

http://www.bolha.com/lepota-in-zdravje/zdravje/prehranska-dopolnila/vitalia-healthspark-magnezij-150mg-60-kapsul-1283323868.html

http://www.zdravje.us/magnezijev-klorid.htm

http://www.organity.hu/cikk/gyik---magnezium-koncentratum-es-gel

http://www.hormonharmonia.hu/termeszetesen/termeszetes-magnezium/

http://skanstullshalsokost.se/vitamin-mineral/2821-mineralife-magnesium-olja-spray-240-ml-891663002391.html

http://www.vitaminer.nu/magnesium-olja-p-326-c-162.aspx

http://www.sunfood.com/magnesium-oil-4-oz-spray-bottle.html

http://www.ancient-minerals.com/products/magnesium-gel/

http://www.growyouthful.com/remedy/magnesium-oil.php

http://www.choosecra.com/store/options/magnesium-oil.html

http://hiperhealth.com/about-hiper/

http://www.svejeizljecivo.com/magnezij-klorid-i-rak

http://www.akeyforhealth.com/body/mgoil.html

http://zepir.com/en/products/Cosmetics_1/Magnesium-Oil.html

http://www.puremagoil.com/magnesium

http://www.ancient-minerals.com/

www.holisticgumtreatment.com/.../magnesiu..

http://www.magnesiumoil.com/benefits

http://www.zazivot.com/index.php?stranica=30



Alkohol i magnezijum

Deficit magnezijuma je uobičajen kod ljudi sa hroničnim alkoholizmom. Uticaj alkohola na nivo magnezijuma sličan je efektu diuretika, ćelijama snižava nivo raspoloživog magnezijuma povećanjem izlučivanja magnezijuma kroz bubrege. Povećani unos alkohola takođe doprinosi i smanjenoj efikasnosti sistema za varenje ( masna stolica) i nedostatku vitamina D od kojih oba mogu doprineti niskom nivou magnezijuma. Kao primer uticaja alkohola : bubrezi izbacuju do 260 % više magnezijuma u bešiku nekoliko minuta nakon unosa alkohola . Povećan rizik od raka zna da bude povezan sa alkoholizmom delimično zbog izazvanog nedostatka magnezijuma. To je zato što je magnezijum povezan metabolizmom sa razvojem raka a nedostatak magnezijuma favorizuje tumor. Takođe, mnoge od posledica alkoholizma , kao što su razdražljivost, promene ličnosti i napadi verovatno su pogoršani nedostatkom magnezijuma zato se onima koji puno piju preporučuje povećani unos magnezijuma ali transdermalno, da bi se sačuvali od dodatne dijareje i opterećenja jetre i bubrega.

Artritis i magnezijum

Oni koji pate od osteoartritisa znaju kako je to bolno i da mogu stavili bi amortizere pod otečene zglobove. Osteoartritis se karakteriše kao generalno habanje u zglobovima. Iako postoje lekovi da se uspori napredovanje reumatoidnog artritisa, ne postoje dostupni lekovi za osteoartritis. Postoje samo lekovi protiv bolova i to je sve. Uzimanje pilula protiv bolova na stalnoj osnovi nije najbolje rešenje. Međutim, najnovije studije nepobitno pokazuju da magnezijum ne može da preokrene gubitak koštane mase ali, zapravo može da obnovi koštano tkivo. Unos magnezijuma uravnotežen sa unosom kalcijuma koštanu gustinu povećava do neverovatnih 11% za samo devet meseci.

Osteoartritis je samo početak. Osteoporoza je sledeća faza gde koštano zglobna tkiva pogoršavaju stanje i na kraju mogu dovesti do preloma kostiju ili kuka. Na prvi pogled može izgledati razumno da, kako starimo možemo očekivati osteoartritis. Činjenica je da se sa starošću materije teže apsorbuju. Ali , na sreću , unošenjem magnezijuma kroz kožu zaobilazimo digestivni trakt i moguće loše apsorbovanje, magnezijum će stići na potrebnu i željenu adresu u neizmenjenom obliku.

Deficit magnezijuma efektivno onemogućava delovanje hormona kalcitonina, što dovodi do deponovanja kalcijuma u mekim tkivima a ne u kostima.

Reumatoidni artritis, multipla skleroza , lupus i drugi autoimuni poremećaji teraju telo da ide u borbu sa samim sobom. Ove bolesti pokazuju direktan napad na upalu zdravih ćelija u mestima kao što su zglobovi, nervi i vezivna tkiva. Magnezijum je glavni i odgovorni i igra ključnu ulogu u prirodnom adaptivnom imunitetu.

Bolovi i magnezijum

Klinička iskustva i istraživanja pokazuju da je magnezijum efikasan u tretmanima protiv bolova, čak i kod najtežih dijagnoza. Iako je jasno zašto magnezijum može da smanji bol mišića( deluje opuštajuće na mišiće), manje je jasno kako pomaže kod nervnih bolova, međutim, za razliku od sintetičkih sredstava,magnezijum nema nikakvih kontraindikacija, sporednih efekata ni toksičnosti. Za naročito snažne efekte magnezijum može da se koristi intravenski tako da mnogi lekari koriste magnezijum da eliminišu akutnu glavobolju (migrenu). Autori najnovijih studija sugerišu da nedostatak magnezijuma u organizmu može biti glavni pojačavač bola. Kod ljudi sa bolovima,svakodnevnim umasiravanjem magnezijuma znatno se smanjuje nivo bola nakon korišćenja magnezijuma.

Depresija i magnezijum

Magnezijum utiče na psihofizičku ravnotežu u organizmu. Ako smo često napeti, ako nemamo strpljenja, brzo „ planemo „ ,nervozni smo ,to znači da je naš nervni sistem izuzetno oslabljen. Ako su apatija, nesanica, uznemirenost, postali naši stalni pratioci, to može vremenom dovesti do sindroma hroničnog umora pa čak i do depresije.

Depresija se često smatra kao ozbiljna epidemija. Prema statističkim podacima SZO do 2020. depresija će preuzeti vodeću ulogu među svim ostalim bolestima u svetu, ostavljajući iza sebe čak i nfektivne i kardiovaskularne bolesti. Osim toga, depresija pogoršava hronične bolesti ili postaje njihov okidač.

Većina uzroka depresije, nažalost, postala je deo naše svakodnevnice. Stresovi na poslu,u saobraćaju, loša ekologija, nezdrava hrana ,loše navike, nedostatak sna, upotreba određenih lekova... lista može da se nastavlja u nedogled. Opasno je očekivati da će se problem sam rešiti . Naš nervni sistem traži pažljivu ali i efikasnu podršku koja ne izaziva nikakvu zavisnost.

Najbolja rešenja su često najjednostavnija . Nanošenjem magnezijum hlorida na kožu smanjujemo rizik od depresije. Magnezijum hlorid nije nikakav lek, to je prirodni mineral koji nam je znatno uskraćen uvođenjem veštačkih đubriva i savremenom preradom (rafinisanjem ) hrane. Uskraćeni smo za esencijalni mineral koji je u organizmu zadužen za više od 300 enzimskih procesa.Magnezijum deluje tako da opušta mišiće i nerve.Naše telo svakodnevno troši magnezijum kako bi opustilo mišiće i pomoglo protoku nervnih impulsa.Ukoliko ne unosimo dovoljno magnezijuma organizam počinje da se buni,postajemo razdražljivi i imamo osećaj stalnog umora.Posledice takvog neraspoloženja vrlo brzo utiču na naše zdravlje a osete ih i naša porodica, prijatelji , saradnici...

Rezultati naučnih istraživanja otkrili su da ljudi koji duže vremena koriste antidepresive imaju znatno veći rizik od prerane smrti , bez obzira na njihovo sveukupno zdravstveno stanje. Očigledno je da ovakvi lekovi nisu bezopasni jer mogu uzrokovati probleme sa polnim funkcijama , probavne smetnje, abnormalno krvarenje i moždani udar. Ustanovljeno je , takođe, da nakon prestanka upotrebe antidepresiva dolazi do još veće depresije jer mozak ulaže veći napor za vraćanje ravnoteže. Najviše, međutim, uznemirava činjenica da je ljudima lakše da popiju lekove, nego da se potrude da pronađu prirodne načine borbe protiv depresije. Klinička efikasnost postojećih antidepresiva u terapiji je nezadovoljavajuća jer izazivaju niz neželjenih efekata , šta više, njihov terapeutski mehanizam nije baš najjasniji. Dakle, potraga za boljim i sigurnijim sredstvima je stalno u toku.Nedavne studije su pokazale da obični prirodni mineral magnezijum (ali i cink) poseduju odlična antidepresivna svojstva i ne stvaraju zavisnost. Do 1920.godine se koristio magnezijum kao prirodni mineral za uspešno lečenje depresije ali od tada počinju da ga potiskuju iz upotrebe razne sintetičke pilule i tablete. Za kontrolu depresije moramo kontrolisati nivo magnezijuma, tu nikakve zamene ne mogu biti od trajne pomoći.

Detoksikacija i magnezijum

Nije tajna da je ekonomski napredak doveo do alarmantnog porasta nivoa zračenja teških metala u vazduhu koji udišemo, u hrani koju jedemo i vodi koju pijemo. Opštoj toksičnosti teškim metalima doprineo je Černobilj, Fukušima ali i stotine nuklearnih proba.Koliko samo bekerela ima savska voda koji joj stižu iz Krškog . To znači da je našem telu potrebna pomoć u obliku minerala koji bi osigurali detoksikaciju od teških metala. Minerali igraju ključnu ulogu ne samo u detoksikaciji organizma od teških metala već i u pomoći u zaštiti tkiva od daljih oštećenja od radioaktivnosti. Magnezijum je sastavni deo glutationa – detoksikanta koji štiti organizam od oksidativnog oštećenja. Glutation vezuje toksine i izbacuje ih sa urinom preko bubrega. Kada smo u manjku magnezijuma telo ne može da proizvede dovoljno glutationa što dovodi do oštećenja ćelija od slobodnih radikala koji ih ostavlja izložene daljem radioaktivnom oštećenju. Jetra, bubrezi i srce žude kao i drugi organi u telu da imaju glutationa a u manjku magnezijuma , samim tim i glutationa, svi ovi vitalni organi biće izloženi radijaciji.

Magnezijum igra važnu ulogu i u detoksikaciji organizma od toksina kao što su živa, kadmijum olovo,fluor aluminijum, i mnogi drugi metali. Najbolji način da se dopuni telo magnezijumom u kućnom okruženju je kroz kožu, jer se lako apsorbuje bez kontra indikcija i bezbolno, masažom ili potapanjem nogu u posudu sa toplom vodom u koju ste sipali magnezijum hlorid gel. Na taj način ćete neutralisati slobodne radikale, povećati imunitet i detoksikovati jetru.

Dijabetes i magnezijum

Sumnja o vezi između niskog nivoa magnezijuma u telu i dijabetesa odavno postoji ali se nije znalo da li nizak nivo magnezijuma prouzrokuje dijabetes ili je obrnuto,da dijabetes obara nivo magnezijuma.Studije su nedavno to razotkrile tako da istraživači sugerišu da povećani unos magnezijuma u organizam zajedno sa izmenama ishrane i vežbama može predstavljati jedno pouzdano sredstvo za sprečavanje dijabetesa tipa 2. Čak jedan od tri dijabetičara ima znatan nedostatak magnezijuma. Nedostatak magnezijuma dovodi do povećane insulinske rezistencije. Insulin-zavisni dijabetičari mogu imati značajne koristi od unosa magnezijum hlorida u organizam. Povišenii nivo glukoze u krvi povećava gubitak magnezijuma kroz urin što zauzvrat snižava opšti nivo magnezijuma u krvi. Bezbolan, siguran, jeftin i jednostavan način da unosite dovoljne količine magnezijma u organizam je utrljavanjem i masažom magnezijum gela kroz kožu.

Hipertenzija i magnezijum

Ako imamo visok krvni pritisak šta su naše opcije? Iz perspektive ishrane, merodavni će nam reći da smanjimo unos natrijuma, ali hranljive materije, ako ih ima, treba da koristimo što više. Prema najnovijim prikupljenim podacima iz brojnih studija i meta analiza , uzimanje magnezijuma najverovatnije će nam prijati. Mada je ovo dobra vest za one koji se bore sa svojim krvnim pritiskom,to je nalaz koji sugeriše da uvećani unos magnezijuma može učiniti našem telu mnoge dobrobiti. Prema jednoj meta analizi unos magnezijuma može vrlo brzo smanjiti sistolni pritisak za tri do četiri poena a dijastolni pritisak za dva do tri poena. Iako ova promena nije dovoljno velika da bi pritisak hipertenzivnih bolesnika vratila odmah u normalu, rezultati se smatraju klinički značajnim. Magnezijum učestvuje u proizvodnji prostaglandina koji je moćan vazodilatator. Krvni pritisak raste kada su krvni sudovi stvrdnuti, kalcifikovani i suženi , što primorava srce da uloži veću silu ( pritisak ) da bi cirkulisala krv do tkiva. Vazodilatator primorava krvne sudove da se opuste i prošire što omogućava lakši protok krvi i rezultira nižim krvnim pritiskom. Magnezijum takođe reguliše nivo natrijuma, kalijuma i kalcijuma u organizmu. Svi ovi minerali rade zajedno u održavanju normalnog nivoa krvnog pritiska.

Kalkuloza i magnezijum

Kalkuloza, odnosno stvaranje kamena u organizmu (bubrezi, prostata, mokraćna bešika, mokraćni kanal ) je često oboljenje. Smanjeno izlučivanje magnezijuma ( Hipomagneziurija ) događa se kada magnezijuma nema dovoljno u organizmu. Pošto je magnezijum inhibitor kristalizacije , kada ga nema dovoljno dolazi do formiranja kamenca. Postoji rešenje za kalcifikaciju , magnezijum pomaže da se rastopi kalcifikat i kalcijum usmeri nazad u kosti i zube gde i pripada. Postoje urođene anomalije zbog kojih se kamen javlja u mlađoj životnoj dobi, čak i kod dece pre rođenja. Zanimljivo je da se u više od 80% slučajeva ne zna pravi uzrok nastanka kamena zato je važno delovati preventivno, piti što veće količine vode , koristiti kupke sa magnezijumom , biti fizički aktivan.

Metabolički sindrom i magnezijum

Metabolički sindrom je naziv za kombinaciju faktora rizika koji se javljaju zajedno i povećavaju rizik od dijabedesa, koronarne bolesti, hipertenzije i moždanog udara. Glavni razlozi za pojavu metaboličkog sindroma su sve širi obim struka, pretovar šećerom i masnom hranom i sedelački način života. Ostali faktori uključuju genetske predispozicije, hormonske promene povezane sa savremenom ishranom (hormoni rasta, GMO, ), sa starenjem ali i visokim nivoima stresa. Dosledna primena magnezijuma, posebno transdermalna sa povišenim nivoima primene magnezijuma pomaže da se isprave abnormalnosti u nivou šećera u krvi, insulinskom rezistencijom i nivoima holesterola. Primena magnezijuma takođe pomaže da se ispravi hormonska neravnoteža što dovodi do rebalansa tela. Magnezijum radi u tandemu sa kalcijumom u telu, a kada je manjkav magnezijum , kalcijum preterano beži u tkiva, formira kalcifikate koji dovode do krutosti tela i zglobova. Takođe, kalcijum će tada učestvovati u formiranju ateroma, koji dovodi do zagušenja krvnih sudova , tj.ateroskleroze.

Magnezijum deluje kao prirodno sredstvo za telo, prikuplja i rastapa kalcijum iz ateroma i okoštalih tkiva. To dovodi do uklanjanja simptoma starenja, opšteg povećanja nivoa energije, fleksibilnosti tela i tkiva.

Migrena i magnezijum

Za mnoge ljude migrena je često tako bolna I iscrpljujuća da im značajno smanjuje kvalitet i uživanje u životu.Još gore, glavobolja može biti povezana sa drugim, ozbiljnijim zdravstvenim problemima. Studije pokazuju da svi koji boluju od migrene, I muškarci I žene, rizikuju da dožive moždani udar dvostruko češće od ljudi bez migrene.

Kada počne migrena,može biti teško da se zaustavi, što je posebno važno za prevenciju napada.Istraživanja pokazuju da magnezijum igra glavnu ulogu u prevenciji migrne.

Magnezijum takođe pomaže u regulisanju nivoa serotonina,neurotransmitera za koji se zna da učestvuje u nastanku migrene. Glavobolja I prateći simptomi mogu biti izazvani brojnim faktorima, uključujući stres, umor, hranu I osetljivost na alergije u životnoj sredini. Iako okidači mogu da variraju od osobe do osobe, sve više naučnih dokaza sugeriše da mnogi koji pate od migrene imaju jednu zajedničku stvar - relativno nizak nivo magnezijuma u organizmu.

Rezulati takvih istraživanja podržavaju upotrebu magnezijuma kao jednostavan, siguran , jeftin I dobar način u prevenciji I lečenju migrenske glavobolje. Transdermalna primena magnezijum hlorida pomaže u sprečavanju migrenske glavobolje a ako mora da se spreči intanzivan napad I dramatično stanje onda se se primenjuje intravenska injekcija magnezijuma

Umasiravanjem I utrljavanjem magnezijm hlorid gela ne možete u potpunosti eliminisati migrenku glavobolju ali postoje dobre šanse da sebi pomognete u smanjenju učestalosti, jačini I trajanju napada.

Mladi i magnezijum

Akademski pritisci, stresni način života,hormonske promene - svi ovi faktori utiču na mlade da imaju veću potrebu za magnezijumom. Moderna ishrana – loša ishrana sa mnogo toga što je brza hrana , nedostatak fizičkih aktivnosti, preterano konzumiranje šećera, gaziranih pića pa čak i alkohol , čine problem još mnogo, mnogo većim. Činjenica da su zemljišta najčešće siromašna magnezijumom , samim tim i naša hrana, povećavaju stopu depresije, anksioznost, srčanu hipertenziju, gojaznost u detinjstvu , pad imuniteta...

Naglašavamo da se današnja deca u školi , u kući , na ulici, suočavaju sa situacijama povećanog lučenja adrenalina što zahteva više magnezijuma. Potrošnja alkohola kod dece oba pola je takođe u porastu. Alkohol je najveći „lopov“ magnezijuma – utiče na jetru, bubrege i funkcije mozga. Deca zavisnici od alkohola imaju mnogo veće šanse da pate od oštećenja jetre, bolesti srca, depresije i prerane smrti.

Serotonin- hormon sreće – oslanja se na dovoljne zalihe magnezijuma u telu.

Kako možemo najbezbednije i najbrže da nadoknadimo deficite magnezijuma u organizmu.?

Transdermalno , nanošenjem gela i utrljavanjem, umasiravanjem na koži ili magnezijum hlorid kupkom koja je jedan prijatan način koji opušta telo i osigurava da se nivoi magnezijuma dopune kroz kožu , zaobilazeći organe za varenje.

Zašto imamo deficit magnezijuma u organizmu

Mnogo ljudi danas zna za blagotvorna dejsva magnezijum hlorida ali je malo onih koji znaju da je najbezbedniji i najbolji način unosa tog dragocenog minerala – kroz kožu. Umasiravanjem i utrljavanjem kroz kožu ( transdermalna terapija ) izbegava se put kroz probavni sistem. Izbegavamo opterećenje jetre i bubrega, izbegavamo rizik od dijareje.Transdermalnom terapijom se unose minerali u organizam u izvornom obliku i za nekoliko minuta su na raspolaganju celom organizmu.

Magnezijum nije lek.To je esencijalni mineral koji se nalazi u nama, koji trožimo u životnim procesima i koji trebamo ishranom da unosimo da ne bi bili u deficitu. Naši preci su lako mogli da nadoknade potrebe za magnezijumom. Sadašnje voće i povrće ima čak 5 puta manje magnezijuma nego pre nekoliko decenija. Ako su naši preci dnevno pojeli tri jabuke, mi trebamo da pojedemo 15 jabuka da bi uneli istu količinu magnezijuma. Savremeni čovek je u ogromnom deficitu magnezijuma ali se to ne pominje, uglavom se propagira kalcijum i samo kalcijum.

Savremena proizvodnja hrane pomoću veštačkog đubriva , a u novije vreme i kisele kiše, umanjuju nam magnezijum u hrani. Savremena prerada hrane rafinisanjem preotela nam je i ono malo magnezijuma što je biljka uspela da unese u plod. Savremeni način života pun je stresnih situacija koje troše magnezijum iz organizma . Kad sve saberemo primećujemo veliki deficit magnezijuma u organizmu. Ako smo znatno „ispražnjeni „ i nedostaje nam magnezijum, najlakši način da se organizam popuni je transdermalna terapija.

Količina kalcijuma u organizmu se ne može posmatrati odvojeno bez uzimanja u obzir drugih minerala, konkretno magnezijuma. U svemu mora postojati ravnoteža, mnogo nečega je nedostatak nečega. Nažalost , u mnogo slučajeva čak i deca pokazuju visoke nivoe ćelijskog kalcijuma. Kalcifikacija može izazvati razne probleme što zavisi od naše individualne biohemije.

Šta se dešava u organizmu sa manjkom magnezijuma

Depoziti, odnosno gomilanja kalcijuma u zglobovima izazivaju artritis, u krvnim sudovima stvrdnjavaju arterije, nekome stadaju srčani mišići a depoziti u mozgu dovode do senilnosti. Proces kalcifikacije se razvija polako i neprimetno .Može početi još u detinjstvu. Gotovo da nema mekih tkiva u našem telu imunih na kalcifikaciju uključujući i žlezde.

Magnezijum je mineral podmladjivanja( regeneracije) ćelija,tj. stvaranja novih ćelija. Sa starenjem se smanjuje sposobnost tela da apsorbuje magnezijum. Degeneraciju karakteriše akumulacija kalcijuma i gubitak magnezijuma u ćelijama. Naši organi i tkiva kalcifikuju i akumuliraju kalcijum u telu što dovodi do preranog starenja. Transdermalna upotreba magnezijuma je važan deo svakog programa podmladjivanja ćelija i celog tela.

Magnezijum poboljšava gustinu kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze , smanjuje fizičku iscrpljenost i stres.Čak i blagi nedostatak magnezijuma može izazvati depresiju,nervozu, agresivnost. Magnezijum ima umirujuće dejstvo na nervni sistem, pomaže kod nesanice, anksioznosti, razdražljivosti, glavobolje, konvulzija. Pomaže u pravilnom varenju proteina,masti i ugljenih hidrata, čime sprečava gojaznost.

Magnezijum hlorid održava kožu blistavom, ublažava znake starosti, smanjuje upale, ubrzava zarastanje rana i povećava hidrataciju ćelija kože. Odličan je dezodorans sa dodatnom prednošću da brzo prodire transdermalno u organizam.Trebamo da se zamislimo šta sve mažemo na našu kožu i kakav je sastav tih krema i ulja.

Kako koristiti magnezijum hlorid gel

Na skupljen dlan istisnite par kapi gela i nanesite na željeni deo tela : pazuhe, podlaktice , butine,lice, vrat, leđa... Izbegavajte kontakt sa sluzokožom , ukoliko osetite peckanje možete oprati gel ili ga razblažite vodom ( mineralnom ili destilovanom ). Žustrim utrljavanjem gela na kožu povećavate cirkulaciju krvi i brže upijanje magnezijuma u tkiva. Drugi praktičan i bezbedan način je potapanje tela u kupku sa malo magnezijuma ili : potapanje stopala , ili šaka u posudu sa toplom vodom u koju ste sipali par kašičica magnezijum gela.

Prednosti transdermalnog korišćenja magnezijum hlorid gela :

Jednostavna, laka i brza primena na koži

Vrlo brzo se difunduje u celom organizmu

Primenjuje se kao kupka, gel ili losion

Može se aplicirati ciljana regija tela

Lokalni efekti tretiranja na mišićima, vezivnim tkivima i koži brže su vidljivi nego kod oralnog uzimanja

Koža je samoregulator nivoa apsorpcije

Organizam apsorbuje i 10 puta više magnezijum hlorida transdermalnom primenom nego što može da apsorbuje oralnim uzimanjem

Zaobilazi se opterećenje i obrada u jetri i bubrezima

Transdermalni unos ne menja strukturu unetog minerala

Nema probavnih smetnji ili pojava dijareje, za razliku od oralne primene

Niži su troškovi po dozi u odnosu na intravensku ili intramuskularnu primenu

Nema bolova povezanih sa injekcijama magnezijuma

Nema rizika povređivanja krvnih sudova

Ne postoji mogućnost stvaranja apscesa

Nije potrebna posebna oprema

Korisnik je slobodan da sam u željenom terminu i lokaciji koristi gel

Samostalnom primenom nema terapijskih ni transportnih troškova

Dostupan u obliku gela kao podloga za kozmetiku

U obliku gela apliciranje je konforno,ne postoji rizik od prosipanja,curenja ili klizanja niz ciljanu regiju

Lako određivanje koncentracije magnezijumovog ulja razređivanjem vodom

Makromolekuli gela ne mogu da penetriraju u epiderm ali su dobri nosači magnezijuma

Najveće koncentracije magnezijuma se unose u organizam transdermalno

Udarne koncentracije se unose primenom u toplim kupkama

Tretirane regije se lako peru običnom vodom bez upotrebe hemikalija

Nepoželjne reakcije na koži su odmah vidljive i mogu se neutralisati smanjenjem doze, razbaživanjem ili ispiranjem vodom

Magnezijum hlorid je jednostavno jedinjenje , nije složen hemijski proizvod

sa mogućim greškama u proizvodnji

Gel je potpuno prirodan proizvod

Gel je idealan za masažu , direktno se nanosi, ne traži dodatna ulja

Obezbeđuje se dosledna kontrola apsorpcije

Dostupnost više lokacija da bi se izbegla iritacija

Psorijaza i magnezijum

Ekcemi, psorijaza ili druge vrste dermatitisa često su izazivači svraba. Dugotrajni uporni svrab kože dovodi u većini slučajeva do češanja do izbezumljenosti.

Češanje razara kožu i povećava rizik od infekcija na duži rok. Psorijaza je najčešće povezana sa alergijskim okidačima , stresom , a ekcem je često prouzrokovan alergijom na hemikalije u hrani. Neravnoteža imunog sistema utiče na razvoj ovog stanja a okidači su pored stresa i gojaznost, povrede i infekcije kože ,pušenje, hladan vazduh, alkoholisanost ...

Psorijaza je povezana sa deficitom cinka , magnezijuma i esencijalnim masnim kiselinama i predstavlja visoku toksičnost u telu. Magnezijum ima sposobnost da očisti kožu i detoksikuje ceo epiderm, ali ne neposrednim nanošenjem na zahvaćenim regijama . Udarne doze potapanja nogu u posudi sa toplom vodom i magnezijum hloridom učiniće da joni magnezijuma difundovanjem ubrzo stignu u sve ćelije tela pa i u one zahvaćene psorijazom.Takođe, mesta gde je koža tanja (pazuh, unutrašnja strana ruku, nogu,vrat ) skraćuju vreme upijanja i difundovanja magnezijuma u organizam.

Magnezijum hlorid u kombinaciji sa sunčanjem može efikasno da utiče na smanjenje psorijaznih lezija . Do poboljšanja dolazi u većini slučajeva u roku od nekoliko meseci od početka tretmana.Ostale prirodne terapije koje mogu da poboljšaju simptome psorijaze sadrže vitamine, dijetu, bilje i homeopatske lekove

Sport I magnezijum

Olompijske igre su najveći sportski događaj na planeti i svaki sportista oseća pritisak pred početak takmičenja. i to je razlog zašto su svi u potrazi za nečim što im može dodati neophodni milimetar ili stotinku sekunde u odnosu na konkurente. Sve veći broj lekara i profesionalnih trenera uviđa da je magnezijum nezamenjiv u pomoći optimizacije performansi sportista ali i u ubrzavanju oporavka od umora, pretreniranosti i povreda, što se događa kada se više dana telo forsira do maksimuma.

Nakon intenzivnih treninga pored masaže i utrljavanja magnezijumovog gela mnogi sportisti pribegavaju natapanju tela u kadi sa toplom vodom u koju sipaju magnezijum hlorid, prirodni mineral iz morskih dubina. Pred finalne mečeve, kada je potrebno opuštanje i izbegavanje stresa , od izuzetnog je značaja biti skoncentrisaniji od protivnika, to naročito znaju teniseri i zato koriste blagodeti magnezijumovih kupki. Svaki put kad smo uzbuđeni naše telo koristi magnezijum da se smiri i opusti. Niži nivo magnezijuma je i niži prag za stres, više adrenalina stvara veći gubitak magnezijuma i dovodi ćelije u stanje hronične hiper razdražljivosti.

Srčane bolesti i magnezijum

Zdravlje sluznice (endotela) krvnih sudova je od ključne važnosti za zdravlje kardiovaskularnog sistema.Postoje značajni dokazi da disfunkcija endotela dovodi do ateroskleroze i kasnije do koronarne bolesti. Najupečatljiviji efekat je pronađen u slučaju konzumacije dijetetskih vlakana i unosa magnezijuma i kalijuma te je utvrđeno da je to povezano sa nižim krvnim pritiskom. Autori studije ističu da iako su ishrana i magnezijum važni u prevenciji hipertenzije ,njihov efekat je u senci rizika koji nameće gojaznost i preterani unos alkohola. Sve je više dokaza i da magnezijum igra ključnu ulogu i u prevenciji i prestanku srčane aritmije. Mnogi ljudi koriste magnezijum da ublaže bolesti srca i krvnih sudova uključujući i bol u grudima, nepravilan rad srca, visok krvni pritisak. Utvrđeno je, nasuprot tradicionalnom verovanju, da niski nivo magnezijuma utiče na bolesti srca više nego holesterol i zasićene masti.

Transdermalna terapija i magnezijum

Kroz kožu ( Transdermalno ) unošenje minerala i lekova nije nov metod, hiljadama godina u nazad se čovek lečio raznim melemima , uljima i banjama . Zaobilaženjem stomaka izbegavamo većinu alergijskih stanja, dijareju, promenu strukture unetog minerala ili leka (želudačna tj. hlorovodonična kiselina, enzimi).Ne postoji mogućnost da se predoziramo jer je koža samoregulator nivoa apsorpcije.

Kroz kožu savremeni čovek unosi sve i svašta, to se posebno odnosi na kozmetiku, kreme i ulja. Korisnik treba da se zapita da li je spreman da jede svoje kozmetičke proizvode jer kozmetika ulazi u krvorok kroz kožu kao i kad se proguta. Postoji vrlo tolerantna ( ili tendenciozna ) regulativa za proizvodnju kozmetike tako da ona često sadrži veoma sporne komponente. Slično nam se dešava i sa pijaćom vodom, aditivima u hrani, pastama za zube, lekovima itd, itd...

Magnezijum hlorid nije lek, nije ni složen hemijski proizvod, to je prirodni mineral koji je u najboljem obliku stvoren i podesan za unos i neposrednu upotrebu u organizmu bez ikakve dodatne opreme , zato ga naš metabolički sistem prepoznaje i asimiluje.

Ako želite da unosite dragocene minerale u organizam a izbegnete probavne probleme i opterećenje bubrega i jetre, onda je najbolji metod transdermalno unošenje ( kroz kožu ) utrljavanjem i umasiravanjem.

Tromboza i magnezijum

Magnezijum je prirodni mineral bitan za mnoge telesne funkcije od kojih je jedna i regulacija krvnih ugrušaka. Krvni ugrušci su čestice koje se okupljaju da formiraju čep koji sprečava krvarenje ( iz zuba, rane, nosa ) i pomaže telu da popravi krvne sudove i zaustavi krvarenje. Kada telo postane povređeno, trombociti formiraju zaštitnu barijeru, počinje proces ozdravljenja i koagulacije. Odnos kalcijuma sa magnezijumom je i ovde važan jer dok je kalcijum odgovoran za stvaranje krvnih ugrušaka, magnezijum je odgovoran za njihov raskid.

Problemi mogu nastati sa prekomernim formiranjem ugrušaka u krvnim sudovima. Tromboza dubokih vena opasna je kada komad ugruška, trombna embolija putuje kroz krvotok. Ovo može da izazove infarkt, moždani udar ili oboljenja perifernih artrija. Arterijski krvni ugrušci mogu nastati od naslaga taloga koji se formira duž sluzokože krvnih sudova.

Magnezijum je u stanju da reguliše proces koagulacije inhibicijom kalcijuma. Ovaj odnos minerala je važan u održavanju ravnoteže sistema jer kada je odnos kalcijum – magnezijum ispod 4-1 onda je to uravnoteženje a kada je odnos iznad 4-1 onda je to patološko stanje sa rizikom neosnovanog stvaranja krvnih ugrušaka.

Trudnoća i magnezijum

Dodavanje magnezijum hlorida u kadu može imati višestruke koristi i za majku i za fetus. Koncentracija magnezijuma u posteljici i tkivu fetusa povećava se tokom trudnoće. Zahtevi za ovim mineralom u organizmu trudne žene obično su veći od njegove ponude, zato trudnoću treba shvatiti kao stanje fiziološke hipomagnezijemije.

Za mnoge žene je veliki luksuz potapanje u kadu sa toplom vodom, čak i ako je to terapijsko kupanje. Za trudnice je samo kupanje veoma opuštajuće sa realnim užitkom i bez rizika. Topla kupka je sigurna i veoma umirujuća za trudicu i njenu bebu. Mnogi lekari preporučuju korišćenje tople kupke ne samo da smire umorne i bolne mišiće već i da ublaže bolove povezane sa išijasom, otocima, ali i za žene koje pate od hemoroida.

Uloga magnezijuma počinje još dok smo u materici. Kada je žena u drugom stanju magnezijum pomaže izgradnju tkiva tela fetusa u majci. Drastičan manjak magnezijuma u trudnoći može da dovede do preeklampsije, urođenih mana i smrtnosti odojčadi.

Magnezijum se koristi u trudnoći i da se ublaže neželjene kontrakcije, da se zaustave prevremeni porođaji i da se spreče napadi kod trudnica sa hipertenzijom. Studije koje su rađene kod trudnica sa hipertenzijom ukazuju da prisustvo magnezijuma sprečava krvarenje u mozgu novorođenčadi čije majke imaju ovaj oblik hipertenzije. Naučnici su dokazali da davanje magnezijuma trudnicama može u velikoj meri sa smanji rizik cerebralne paralize kod dece rođene sa manjim težinama . U studijama je i drugi iznenađujući ishod – smanjenje mentalne retardacije kada je magnezijum korišćen tokom trudnoće.